コラム · 2022/07/27
古河市から東京の人口の多い地域へ、働きに行っていたり、逆に都会から地方にきて周りにだれも頼る人がいないと、ストレスがかなりたまってしまいます。そんなストレスを上手に発散できないと心身に影響が出てしまします。あなたはそんなストレスを上手に発散できているでしょうか？
コラム · 2022/07/06
あなたは、ネガティブな言葉が口癖になっていませんか？
ネガティブな言葉を発すると、心は疲れやすくなります。
心が疲れるとさらに、ネガティブになりそこから抜け出せなくなってします。
そうならないためにはどうすればよいでしょうか？
コラム · 2022/06/14
なぜ、うつ病になってしまったのか？
誰だって、そんなことにはなりたくなかったはずなのになってしまった、、、
なるはずなんかないと思っていた人がなってしまった、、、
そんな方はたくさんいます。
うつは再発率の高い病気です。そんな、うつを予防するための向き合い方を紹介します。
コラム · 2022/05/27
「カウンセリングとは」専門知識やスキルを持ったカウンセラーと対話することにより、クライエントが抱える家庭相談、職場相談、人間関係相談と様々ある、悩みや相談ごとを解決できるよう導くプロセスです。
